Nahrungsergänzungsmittel - ESN

Iso-Whey Hardcore [Vanilla] - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 89,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Iso-Whey Hardcore [Vanilla]

Eiweiß: 95.4 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iso-Whey Hardcore [Vanilla] je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iso-Whey Hardcore [Vanilla] im Detail

100 g Iso-Whey Hardcore [Vanilla] abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Iso-Whey Hardcore [Vanilla] wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iso-Whey Hardcore [Vanilla]

Wie viele Kalorien hat Iso-Whey Hardcore [Vanilla]?

100 g Iso-Whey Hardcore [Vanilla] enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Iso-Whey Hardcore [Vanilla]?

Je 100 g: 89,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso-Whey Hardcore [Vanilla]?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso-Whey Hardcore [Vanilla] rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iso-Whey Hardcore [Vanilla] zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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